Wahoo Fitness Run Pack: Herzfrequenz-Messung für iPhone und andere Smartphones

Die Popularität des Apple iPhone lässt sich auf die beinahe unbegrenzte Funktionsvielfalt zurückführen, die durch Apps für unterschiedlichste Anwendungen umgesetzt wird. Auch Läufer und andere Ausdauer-Sportler finden im iPhone einen zuverlässigen Trainingspartner. Während die GPS-Funktionen zur Streckenmessung vom Smartphone selbst bereitgestellt werden, benötigt man für die Schritt- und Herzfrequenz zusätzliche Sensor-Module. Auf solche Geräte hat sich Wahoo Fitness spezialisiert.

>> hier weiter lesen

Heimtrainer Test: Laufband, Fahrrad-Ergometer oder Rudergerät?

Wenn das Wetter nicht gerade zum Training im Freien einlädt, haben Hometrainer Hochsaison. Für Läufer ist das Indoor-Training mehr als eine Notlösung, werden doch je nach Gerätetyp unterschiedliche Muskelgruppen beansprucht. Das Magazin Men’s Health hat unterschiedliche Ausdauer-Heimtrainer verglichen. Neben vier Laufbändern und drei Fahrradergometern waren auch drei Rudergeräte im Test vertreten.

>> hier weiter lesen

Winter-Laufschuhe Test: Die richtigen Joggingschuhe bei Matsch, Schnee und Eis

Joggen im Winter ist nicht immer ein Vergnügen. Kälte, Eis und Schnee können dem Läufer das Leben ebenso schwer machen wie Regen, Matsch und Feuchtigkeit. Mit der passenden Ausrüstung ist es etwas leichter, den inneren Schweinehund zu überwinden. An die Laufschuhe werden in der kalten Jahreszeit besondere Herausforderungen gestellt. Beim Winter-Laufschuhe Test von Runnersworld mussten zehn paar Winterlaufschuhe zeigen, dass sie Matsch und Schnee gewachsen sind.

>> hier weiter lesen

Sigma PC 11.10: Einsteiger-Pulsuhr mit Kalorienzähler und Trainingszonen

Jogging-Einsteiger benötigen nicht unbedingt einen ausgefeilten Trainingscomputer mit ausufernden Funktionen. Wer mit dem Lauftraining anfängt, möchte vor allem seinen Puls kontrollieren, die Laufzeit messen und Informationen über die verbrauchten Kalorien angezeigt bekommen. Letztere Funktion wird vor allem Laufeinsteiger interessieren, die durch Joggen abnehmen wollen. Die neue Sigma PC 11.10 erfüllt all diese Voraussetzungen.

>> hier weiter lesen

Timex Ironman Target Trainer: Puls- und Laufuhr mit Touchscreen-Steuerung

Die Timex IronMan Sportuhr genießt unter Läufern und Triathleten legendären Status. Dafür waren seinerzeit zwei wichtige Innovationen verantwortlich: Neben der Indiglo-Hintergrundbeleuchtung war die IronMan eine der ersten Sportuhren mit oben liegenden Tasten, was die Bedienung der Uhr während des Trainings stark vereinfacht hat. Die aktuellen Timex Ironman Target Trainer haben diese Innovation durch ihre Tapscreen-Technologie zeitgemäß weiterentwickelt.

>> hier weiter lesen

Motorola Motoactv: Fitness-Tracker verbindet Musikplayer mit GPS und Sportuhr

Um die neue Fitness-Uhr von Motorola brodelte lange die Gerüchteküche. Auf diversen Blogs wurde darüber spekuliert, welche erstaunlichen Features Motorola in den neuen Fitness-Tracker wohl integrieren wird. Mittlerweile herrscht Klarheit: Seit November dieses Jahres ist die Motorola Motoactv Sportuhr in den USA erhältlich. Der smarte Sportcomputer läuft mit Android und führt so ziemlich alle Funktionen zusammen, die für ein optimales Fitness-Training interessant sind, wobei verschiedene Indoor- und Outdoor-Sportarten abgedeckt werden.

>> hier weiter lesen

Adidas miCoach Speed Cell: Fitness-Tracker misst Laufstrecke und Geschwindigkeit

Elektronische Trainingssysteme wie Sport- und Pulsuhren versorgen den Läufer während des Trainings in Echtzeit mit Informationen zur Herzfrequenz und Geschwindigkeit. Auf vergleichbare Weise arbeiten Fitness Apps, die das Smartphone zum Sportcomputer machen. Strecke und Geschwindigkeit werden dabei via integriertem GPS ermittelt. Für Puls und Schrittfrequenz benötigt man dagegen externe Module. Der neue Adidas miCoach Speed Cell ist ein solcher externer Fitness-Tracker mit vielen Möglichkeiten zur Trainingsplanung.

>> hier weiter lesen

Reebok RealFlex Test: Natural Running Schuh mit innovativer Sohle im Probe-Lauf

Der Trend zum Natural Running ist beim Jogging nach wie vor ungebrochen. Natural Running Laufschuhe sollen dabei helfen, einen möglichst natürlichen Laufstil zu entwickeln, bei dem der Fuß so wenig wie möglich durch Stützelemente in einen künstlichen Bewegungsablauf gezwungen wird. Relativ neu am Markt ist der Reebok RealFlex Run, der den Natural Running-Ansatz durch ein Maximum an Flexibilität für den Fuß umsetzen soll. Fit for Fun hat den Reebok RealFlex in der Praxis getestet.

>> hier weiter lesen

Bryton Cardio 30 E & Cardio 35 E: Günstige GPS-Sportuhren als Alternative zu Garmin und Co.

GPS-Technik hat das Training revolutioniert. Niemals zuvor konnte man die eigene Leistung so genau erfassen und die Herzfrequenzdaten mit zurückgelegten Strecken und Geschwindigkeiten in Relation setzen. Zudem arbeiten GPS-gestützte Trainingssysteme unabhängig von der Sportart und können daher sowohl fürs Lauftraining als auch für andere Ausdauer-Disziplinen wie Biken oder Skaten eingesetzt werden. Mittlerweile ist man auch nicht mehr auf die relativ teuren Marktführer wie Garmin und Co. angewiesen, da bei GPS-Trainingsuhren zahlreiche günstige Anbieter auf den Markt drängen.

>> hier weiter lesen

Stirnlampen Test: Joggen mit LEDs auch in Dämmerung und Dunkelheit

In dieser Jahreszeit geht man oft im Dunkeln aus dem Haus und kommt zurück, wenn es schon wieder dämmert. Fürs Lauftraining sind das schlechte Voraussetzungen, denn schlecht beleuchtete Parks und finstere Waldstrecken bergen für Läufer Risiken. Doch LED Stirnlampen sind mittlerweile so leistungsfähig, dass sie ausreichend Licht spenden, um Hindernisse beim Joggen im Dunkeln schnell genug zu erkennen. Das Magazin Land der Berge hat zehn LED Kopflampen verglichen.

>> hier weiter lesen

Weihnachtsgeschenke für Läufer: Coole Jogging Accessoires für Laufbegeisterte

Wer regelmäßig läuft, freut sich über sportliche Accessoires unterm Weihnachtsbaum mehr als über Krawatten und Co. Schließlich gibt es für Jogger und Walker eine ganze Reihe von kleineren und größeren Ausrüstungs-Gegenständen, die nicht immer nötig, aber fürs Training durchaus nützlich sind. Ein zur Jahreszeit passendes Geschenk ist ein Schlauchtuch. Dabei handelt es sich um ein schlauchförmiges Halstuch, das über den Kopf gezogen wird und extrem variabel eingesetzt werden kann.

>> hier weiter lesen

Suunto T3D: Herzfrequenz-Sportuhr zeigt den Weg zum effizienten Training

Lauftraining mehrmals wöchentlich kann Fitness, Kraft und Ausdauer schnell verbessern. Für einen optimalen Effekt sollte aber mit einer definierten Intensität trainiert werden, die vom individuellen Trainingszustand abhängt. Zu lasches Training verpufft ohne Effekt, durch zu intensives Training kann sich das Fitness-Level sogar verschlechtern. Ein einfacher Weg, den optimalen Trainingsbereich zu finden, bietet die Suunto T3D Herzfrequenz-Sportuhr. Mit einem kurzen Blick auf ihre grafisches Display lassen sich alle wichtigen Informationen schnell erfassen.

>> hier weiter lesen

Garmin FR70: Fitness-Sportuhr für viele Ausdauer-Disziplinen

Nachdem Garmin kürzlich die neue Profi-Sportuhr Forerunner 910XT vorgestellt hat, gibt es jetzt auch für den breitensportlichen Bereich einen neuen Trainingsbegleiter: Die neue Garmin FR70 Fitnessuhr verbindet zuverlässige Funktionen mit einer einfachen, intuitiven Bedienung. Sie eignet sich für zahlreiche Outdoor Workouts von Joggen über Walken bis hin zu Inline-Skating, ist dank kodierter Übertragung aber auch problemlos im Studio, beim Spinning oder auf dem Laufband einsetzbar. Für Kompatibilität in viele Richtungen sorgt dabei die ANT+ Technologie.

>> hier weiter lesen

Laufdistanz messen: Sportuhren mit Distanzmesser im Vergleich

Vor ein paar Jahren war die Distanzmessung mit der Sportuhr noch exklusiver Luxus, mittlerweile gehört sie zur Grundausstattung vieler Pulsuhren. Ihr Vorteil liegt vorwiegend darin, dass man beim Joggen nicht auf vermessene Strecken angewiesen ist, sondern auch beim Querfeldeinlauf oder bei spontanen Streckenentscheidungen die eigene Leistung im Blick hat. Zudem beinhaltet die Distanzmessung stets auch die Messung der Lauf-Geschwindigkeit, was zusätzliche Informationen in die Trainingsplanung einbringt. Runnersworld hat sich die aktuellen Distanzmesser Topmodelle genauer angesehen.

>> hier weiter lesen

Joggen bei Kälte: Ausrüstungs- und Verhaltenstipps fürs winterliche Lauftraining

Kälte, Nässe oder gar winterliche Verhältnisse mit Eis und Schnee lassen die Jogging-Motivationskurve auf den Tiefpunkt sinken. Dabei sind kalte Temperaturen an sich kein Grund, die Laufschuhe einzumotten. Im Gegenteil: Gerade die Wintermonate verbringen die meisten Menschen in beheizten Räumen, so dass der Körper vom Lauftraining im Winter besonders stark profitiert. Regelmäßige Laufeinheiten stärken die Abwehrkräfte und helfen dabei, fit durch den Winter zu kommen – vorausgesetzt ein paar Grundregeln werden beachtet.

>> hier weiter lesen

Nächste Einträge →

• Anzeigen

• Kategorien

  • Blogschau
  • Community
  • Doping
  • Equipment
  • Erfahrungsberichte
  • Ernährung
  • Forschung & Entwicklung
  • frubiase SPORT
  • Interna
  • Interviews
  • Läufe
  • Lektüre
  • Messen
  • Politik
  • Schuhe
  • Software
  • Sound
  • Training
  • TV
  • Web
  • Web 2.0

• 
  

• Navigation

  • Was ist RNNR?
  • Die Autoren

• Bloglauf

  • 42.195 Gründe
  • 42195-Blog
  • Achilles’ Verse
  • basicthinking
  • Brennr
  • Christophs Laufblog
  • Dean Karnazes
  • deutsche startups
  • Diät-Blog
  • frubiase SPORT Ausdauerblog
  • gruenderszene
  • Hannes
  • Jogging-Blog
  • Jogmap
  • Laufblog
  • laufrunde
  • Matthias Laufblog
  • Run 4 Miles
  • Sumpfläufer
  • Tacheles-Stammtisch
  • Trainingstagebuch.org
  • Unser Weg
  • web2null
  • xtri
  • zweinull
  • zweiundvierzigkm