Joggen oder Sex?
Ist schon etwas älter aber vielleicht kennt Ihr es ja nicht: Auf der Website des New Yorker Stadtmagazins “Time Out” findet Ihr ein kleines Ratespiel. Dort werden euch 12 Gesichter präsentiert. Zu beantworten ist die Frage: Wer von diesen Leuten hatte gerade Sex? Und wer war nur joggen?
Viel Spaß! (Ich hatte 9 Richtige :p)
Ganz schnell noch zur PM 50
Kommt davon, wenn man von 9.20 – 19.50 Uhr in Vorlesungen zum Thema Steuern und Controlling rumhängt – man verpasst fast den Preisbock des Tages: die PM50 von beurer. Wer noch nach einer günstigen Pulsuhr sucht, sollte hier mal fix zugreifen: 32,95€ (UVP: 79,99€).
Zum Vergleich: bei Amazon zahlt man 73€, günstigster Shop laut idealo ist der hier mit 49,99€. Es handelt sich also tatsächlich um ein Schnäppchen.
walkjogrun.net
Auf walkjogrun.net könnt ihr mit wenigen Klicks eure Lauf-Routen einzeichnen und speichern. Es erstaunt mich schon, dass es soviele dieser GoogleMapsMashups für Läufer, Walker und Fahrradfahrer gibt. Ich bin fest davon überzeugt, dass wir noch mehr Mashups dieser Art in den Weiten des WWWs finden werden 
Warum Zumwinkel kein Marathoni ist
..auf amüsante Art und Weise vorgetragen von Harry.
Komm’, wir mixen uns den LäuferCocktail!
Ich freue mich riesig. Und zwar auf diese Aktion. Als ich vor ca. zwei Wochen bei trnd das erste Mal von der CocktailBude hörte, kam mir auch schon wenig später die Idee: da muss ein LäuferCocktail her!
Aber erstmal zum Anfang zurückgespult: wie gesagt, ich las bei trnd über das Startup. Guckte mich dann ein bisschen auf der Website um. Klar, dass erinnert alles ein wenig an mymuesli, die vor ca. einem Jahr ihren großen Durchbruch feierten. Das Prinzip übertrugen David und Andreas nun auf Cocktails und konnten damit u.a. schon bei n-tv und bild für Aufsehen sorgen.
Ich mailte David daraufhin und fragte an, ob die Jungs Interesse daran hätten, einen LäuferCocktail zu mixen. David fand’ die Idee auch super und ein paar Mails später einigten wir uns dann auf diese Aktion hier: nicht die CocktailBude mixt den LäuferCocktail, sondern wir. Wir? Ja, die komplette Laufblogszene – jeder der will. Keiner muss. Aber wer will – herzlich willkommen.
Sinn der ganzen Sache? Wir Läufer haben einen eigenen Cocktail, können Zutaten und den Namen auswählen. Und, na klar, die CocktailBude kriegt ein bisschen Promotion.
Zum Ablauf: wir schlagen zwei Schritte vor.
- Bestimmen der Zutaten
- Bestimmen des Namens (meist leitet sich der Name ja von den Zutaten ab, daher die Namenswahl erst im zweiten Schritt)
So lasst uns mit Schritt 1 beginnen – das, was einen Cocktail ausmacht: den Zutaten. Wir dürfen uns da frei in der CocktailBude umschauen und alle Zutaten kombinieren. Hier die Kandidaten. Schaut euch um und sucht eure Favoriten aus. Postet diese dann hier in den Kommentaren oder schreibt einen Post in eurem Blog und setzt einen Trackback. Dadurch erhalten wir schonmal einen groben Ãœberblick, in welche Richtung der LäuferCocktail gehen soll: viel Alkohol für die Siegesfeier nach einem Podestplatz? Ein leichter Cocktail mit viel Frucht zum Genießen nach einem sommerlichen Trainingslauf? Die Vorauswahl geht bis zum 3. März, dann fassen wir eure Wünsche hier zusammen und stellen ein paar Kombinationen zum Vote.
Also, eure Hausaufgaben:
- Lieblingszutaten hier ausssuchen
- eure Favoriten hier in die Kommentare posten oder Post im eigenen Blog schreiben und Trackback setzen
Ich bin gespannt, was da zusammengebraut wird.
Themen: Doping, Ernährung, Web 2.0
Tags: Cocktail, Cocktailbude, Mixen
Das Teil quält mich
Was für’n Teil? Der Nimbus. Habe ja schon beim ersten Lauf von einem Stechen am rechten Fußballen erzählt. Bei den letzten Läufen hat dieser Schmerz nachgelassen bzw. war garnicht da.
Auf meinem gestrigen 20 km Lauf machte der Nimbus jedoch lauter Probleme. Bereits zwischen KM 1 und 2 merkte ich am rechten Spann ein unheimliches Drücken. Ich musste stoppen und die Schnürung lockern. Weiter ging’s. Keinen Kilometer später das gleiche Problem. Wieder angehalten, diesmal die Bänder auch noch durch die obersten Löcher gezogen und wieder dichtgezurrt. Dieses beschissene Schnürproblem zog sich – ungelogen – über die gesamte Distanz hin, sodass ich immer mal wieder anhalten und am Knoten tüfteln durfte. Zu locker durfte ich auch nicht schnüren, da sonst der Schuh schlupfte. Ich bekam das Problem jedenfalls nicht in den Griff und lief mit Schmerzen am Spann nach Hause.
Dazu kam dann noch das Stechen am rechten Fußballen, bekannt aus Filmen wie… vom ersten Lauf damals. Meine Fresse, ich hasse es, wenn aufgrund von Equipment mein Lauf unterbrochen wird. Und noch viel mehr, wenn dadurch Schmerzen entstehen. I love Asics, besonders meine Trainer und Racer, aber dieser Nimbus hat mich heute einfach nur noch angekotzt. Dazu kam dann auch wieder dieses Schweregefühl, welches ich gleich am ersten Lauftag hatte. Sorry, aber meine subjektive Meinung ist nunmal so: der Schuh fühlt sich an wie ein Klumpen am Fuß. Freut mich, wenn ihr anderen (Markus, ultraistgut…) gute Erfahrungen mit dem Schuh macht. Irgendwie muss der Titel “Laufschuh des Jahres 2007″ ja gerechtfertig sein.
Für die nächsten Wochen kommt der Schuh aber erstmal ganz nach hinten in den Schuhschrank. Bin doch nicht bekloppt und hole mir 19 Tage vor meinem ersten Marathon noch kaputte Füße. Nach dem Marathon kriegt er dann vielleicht eine zweite Chance.
Themen: Erfahrungsberichte, Schuhe
Tags: asics, Laufschuh, Nimbus 9
Luxus für deine Laufstrecke
Wen interessiert noch GPS, wenn man seine privaten Laufstrecken ganz einfach mit Kilometerschildern ausstatten kann. Ob das legal ist? Keine Ahnung – schätze mal nicht. Aber die Idee finde ich sehr cool, zumal einem die Blicke der anderen Läufer sicher sind. Wer hat schon seine privaten Kilometerschilder auf einer öffentlichen Strecke?
Wird natürlich problematisch, wenn jetzt jeder seine eigenen Schilder an Straßenlampen montiert…dann kann das Ganze schnell unübersichtlich werden. Naja, ich denke, der Service von Schilderautomat.de richtet sich eher an Kommunen. Aber wer weiß, vielleicht hat ja jemand von euch ein so großes Grundstück, dass sich da das Ausschildern schon lohnt.
Themen: Equipment, Training, Web
Tags: Laufstrecke, Schilder
Post von amnesty
Hui, auf einmal liegt ein Brief von amnesty im Briefkasten. Die bedanken sich freundlicherweise nochmal für meine Spende im Rahmen meiner Spendenwoche.
Zeit für mich mal wieder bei den Jungs vom Tacheles Stammtisch vorbeizuschauen. Ich zähle da grob über 300€, die allein nur von Online-Spendern zusammengekommen sind. Insgesamt sind ca. 590€ im Topf, womit noch um die 2400€ fürs Spendenziel fehlen.
Respekt Jungs, ihr stellt da was auf die Beine – weiter so! Richtig cool finde ich übrigens die Spendensummen in Höhe von 42,19€.
Themen: Blogschau, Interna, Politik
Tags: amnesty international, spendenaktion, spendenlauf, tacheles
Marathon ist IN
Heute in einer rumfliegenden Ausgabe der unicum beruf gefunden…
Update: Trainingstagebuch.org
Nils ist fleißig am Programmieren: Nun kann man auf Traningstagebuch.org auch seinen Körperfettanteil messen, dokumentieren und auswerten lassen. Ein weiteres Update besteht darin, dass es nun möglich ist die Trainingsdaten als iCalender (iCal) zu abonnieren. Mehr dazu gibt es hier.
Super Arbeit Nils, immer weiter so
Themen: Software, Training, Web 2.0
Tags: traningstagebuch, Web 2.0
Doch zur CeBIT
Habe gerade mal kurz mit Andreas telefoniert und mit ihm über die CeBIT gesprochen. Wir haben uns jetzt dazu entschlossen, am Samstag (08.03.) doch mal kurz vorbeizuschauen. Immerhin ist Garmin auch auf der Messe und hat ja hoffentlich die 405 im Gepäck…wir möchten das Teil nun mal endlich live sehen. Jemand von euch da, mit dem man sich auf’n Tee treffen könnte?
GPS-Serie: Forerunner 205
Heiko hat ja schon angekündigt, eine Marktübersicht der GPS-Uhren für Läufer zu veröffentlichen. Die Serie wird mit dem Forerunner 205 von Garmin starten.
Freundlicherweise wird uns die GPS-Uhr von Garmin für zwei Wochen zum Ausprobieren bereitgestellt und sollte bald bei uns eintreffen.
Vielen Dank an Garmin – wir freuen uns auf die Uhr!
Themen: Equipment, Erfahrungsberichte
Tags: Forerunner 205, Garmin
Nike- iPod
Ich denk’ das heißt Nike+ iPod? Jahaa…aber vielleicht nicht mehr lange. Im Gizmodo-Blog wird vermutet, dass Nike bald ohne iPod auskommt. Immerhin hat der Hersteller vor zwei Tagen beim amerikanischen Patentamt etwas interessantes angemeldet.
Klickt mal hier und guckt euch die Dokumente an. Ein Armband namens SportBand, dass die gleichen Funktionen auch ohne den überteuerten MP3-Player drauf hat. Abwarten, da kommt bestimmt was.
Motor im Schuh: adidas 1
Coole Sache: adidas baut gerade einen Schuh mit Sensor + Motor in der Sohle. Sinn des Ganzen? Der Sensor erkennt, wo beim Laufen Dämpfungsbedarf ist und der Motor steuert den Schuh dann dementsprechend.
Drauf aufmerksam geworden bin ich heute im Radio. adidas hatte einen Termin vor Gericht. Die für Elektroschrott zuständige Stiftung Elektro-Altgeräte hat nämlich gefordert, dass der adidas 1 beim Entsorgen als Elektroschrott anzusehen sei. Der Sportartikelhersteller sah das anders: Schuh ist Schuh – und behielt damit Recht. Die Richter sprachen heute das Urteil. So sieht das Teil übrigens im Querschnitt aus. Finde den Schuh richtig wicked…auch wenn ich mir das Laufen damit noch schwer vorstellen kann – ich freu’ mich aufs Release.
meistgelesene Artikel des Tages…
… auf RNNR.de findet Ihr nun rechts unter “zuletzt geschrieben.” Hierzu benutzen wir das “Sayfa Sayac – PostReadCounter (de)” Plugin von Frank Bueltge und dmRy. Danke dafür
