Suunto Vector HR: Outdoor-Sportuhr mit Herzfrequenz-Messung
Foto: Suunto
Es gibt nicht viele Outdoor-Sportuhren, die neben Bergsportfunktionen wie Höhenmesser, Kompass und Barometer auch noch eine Pulsfunktion an Bord haben. Zur Klasse dieser Outdoor-Multisportuhren gehört die Suunto Vector HR. Der Höhenmesser ermöglicht es, genaue Höhenprofile inklusive vertikaler Aufstiegsraten zu erstellen. Die Vector HR Sportuhr ist damit besonders geeignet für Bergsportler und Läufer, die Höhentraining oder Bergläufe absolvieren.
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Tags: Berglauf, Höhentraining, Outdoor, pulsuhr, sportuhr, Suunto
Timex Global Trainer T5K267 & T5K444: Timex Bodylink Trainingscomputer mit GPS
Foto: Timex
Mit dem Ironman Global Trainer bietet der Sportuhr- und Trainingscomputer-Spezialist Timex ein integriertes, leistungsstarkes Trainingssystem für Läufer und Triathleten, das eine umfassende Trainingskontrolle und Leistungsanalyse ermöglicht. In der Timex Global Trainer T5K267 steckt GPS-Technologie, die eine Echtzeitanalyse von Laufgeschwindigkeit, gelaufener Strecke und Pace erlaubt. Auch Höhenmeter und daraus errechnete Auf- und Abstiegsraten kann der Trainingscomputer wiedergeben. Die Funktionsvielfalt lässt sich dabei ganz einfach individuell optimieren.
Themen: Equipment, Training
Tags: GPS, pulsmesser, pulsuhr, Timex, Trainingscomputer
Jogging Map: Online Laufstrecken finden und Joggingrouten erstellen
Foto: Katy Trail, Daniel Lobo / Flickr
Läuferinnen und Läufer, die regelmäßig trainieren, sind bei der Streckenwahl oft eher konservativ: Wer seine angestammte Hausrunde hat, wird so schnell nicht davon abweichen. Der Vorteil dieser Haltung besteht darin, dass man das Training gut auf die bekannte Laufroute abstimmen und den eigenen Trainingszustand anhand der Zeiten exakt einschätzen kann. Wenn die bekannten Routen doch einmal zu langweilig werden, lohnt ein Blick auf Jogging-Internetportale. Hier findet man zahllose Laufstrecken, die Abwechslung ins Training bringen.
Themen: Equipment, Training
Tags: GPS, Joggingstrecke, Laufapp, Laufstrecke, Smartphone
Joggen oder Walken: Tipps für Anfänger und Laufsport Einsteiger
Foto: Günther König / Flickr
Joggen oder walken – diese Frage stellt sich vor allem Laufsport-Anfängern, die aktiv etwas für ihre Fitness tun oder überflüssige Pfunde verlieren wollen. Im Gegensatz zum Jogging hat beim schnellen Gehen stets ein Fuß Bodenkontakt. Daraus resultiert eine geringere Belastung der Muskulatur und des Herz-Kreislauf-Systems. Aber auch Walking kann in hoher Intensität betrieben werden – bis hin zum Gehen als olympischer Disziplin. Welche der beiden Varianten die bessere Wahl für Einsteiger ist, hängt von der individuellen Konstitution ab.
Themen: Equipment, Training
Tags: jogging, kalorien, Nordic Walking, Walking, Walkingschuhe
Wettkampfschuhe 2011: Laufschuhe fĂĽr den Wettkampf im Triathlon-Test
Foto: Saucony
Beim Wettkampf geht man über seine Grenzen hinaus. Während es im Training darauf ankommt, durch moderate Belastung die eigene Performance stetig zu verbessern, geht es bei Laufveranstaltungen mit Wettkampf-Charakter darum, das äußerste Limit zu erreichen. Helfen können dabei auch die richtigen Laufschuhe: Wettkampfschuhe sind besonders leicht und flach. Dadurch setzen sie die Energie ohne viel Zwischen-Dämpfung sehr direkt in Geschwindigkeit um. Die Laufprofis von Triathlon haben sechs Competition-Laufschuhe unter die Lupe genommen.
Themen: Equipment, Training
Tags: Brooks, K-Swiss, Laufschuh, puma, Saucony, Wettkampfschuh
Oregon Scientific GP108 & SE833: GĂĽnstige Sportuhren mit GPS und Pulsmessung
Foto: Oregon Scientific
Oregon Scientific ist bekannt fĂĽr seine elektronischen Wetterstationen. Weniger bekannt ist die Tatsache, dass der amerikanische Elektronikspezialist neben Funkuhren auch Sportuhren und Pulsmesser im Programm hat. Dabei ĂĽberzeugt die Sport-Elektronik nicht nur durch ihren Reichtum an Funktionen, sondern auch durch gĂĽnstige Preise. Neuerdings hat Oregon Scientific sogar einen GPS-basierten Messer fĂĽr Geschwindigkeit und Entfernung im Angebot.
Themen: Equipment, Training
Tags: GPS, Oregon Scientific, pulsuhr, sportuhr
Laufschuhtest 2011: Triathlon checkt 29 aktuelle Joggingschuhe aller Kategorien
Foto: Adidas
Laufschuhe mit allzu starker Dämpfung sind in letzter Zeit ebenso in die Kritik geraten wie Schuhe mit extremer Sprengung. Damit bezeichnen Experten den Unterschied zwischen Fersenhöhe und Vorderfuß-Höhe. Meist geht beides Hand in Hand: Eine hohe Dämpfung wird durch viel elastisches Material unter der Ferse erzeugt. Im Extremfall gleicht das Joggen in einem solchen Schuh einem permanenten Bergab-Lauf, so die Laufschuh-Experten des Magazins Triathlon, die 29 aktuelle Modelle vom Natural Runner über Lightweight Trainer bis hin zu Neutral- und Stabilschuhen im Labor und in der Laufpraxis getestet und bewertet haben.
Themen: Equipment, Training
Tags: adidas, asics, Laufschuh, Lightweight, Natural, Nike, Saucony, Test
Maptaq Watch Neo & Watch IQ: Günstige GPS-Sportuhren für Läufer und Triathleten
Foto: Jogging, malouette / Flickr
Chips für den GPS-Empfang findet man inzwischen in zahllosen elektronischen Geräten. Diese weite Verbreitung hat dazu geführt, dass auch Sportuhren mit GPS mittlerweile zu überaus erschwinglichen Preisen erhältlich sind. Zudem bekommen die alt eingesessenen Hersteller von Sportuhren wie Garmin inzwischen Konkurrenz von preiswerten Newcomern. Interessant für Läufer sind die günstigen GPS Uhren von Maptaq, die für GPS Einsteiger viele Möglichkeiten zu neuer Trainingsgestaltung eröffnen.
