Interview mit dem Cebit-Runner
Habe ja angekĂŒndigt, dass Lars am Cebit Charity Run teilnehmen und anschlieĂend bei uns ein bisschen darĂŒber berichten wird. Wir wollen ihn im Laufe der Woche mal kurz hier im Blog vorstellen, damit ihr wisst, wer da bald schreiben wird.
Irgendwelche Fragen, die wir unbedingt ins Interview einbauen sollen?
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Tags: Cebit, Cebit Charity Run 2008, Cebit Run, Messelauf
Marathon des Jahres 2007
Marathon4you rief zum Voting auf und legt nun die Ergebnisse vor. In der Gesamtwertung sieht die Top 5 wie folgt aus:
- Berlin-Marathon
- Hamburg-Marathon
- Frankfurt-Marathon
- Karstadt-Marathon
- Köln-Marathon
Knapp 11.000 Leute nahmen bei der Abstimmung teil und geben daher ein recht objektives Bild ab imho.
Wenn ein Herr Gebrselassie kommen soll
..dann werden Gelder in die Nahverkehrsangebote von Peking gesteckt und Fabriken abgeschaltet. SchlieĂlich soll er (und natĂŒrlich auch alle anderen Athleten) eine saubere Stadt vorfinden. Wie berichtet, spielt Haile ja mit dem Gedanken, garnicht erst nach China zu fliegen. Die Luft scheint da echt nicht so dolle zu sein…die Briten haben sogar bereits mit einem Mundfilter trainiert. Neben der schlechten Luft kommt dann noch das Sauna-Klima im Sommer hinzu…auf neue Rekorde werden wir uns wohl nicht freuen dĂŒrfen.
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âVia Carolina Laufâ Prag – NĂŒrnberg
Am 19. bis zum 20. Juli startet der “Via Carolin Lauf 2008.” Hierbei handelt es sich um einen Mannschafts-Staffel-Lauf, der sich an Firmen-, Vereins-, und andere Laufgruppen richtet. EinzellĂ€ufer können sich jedoch auch fĂŒr Einzeletappen anmelden. Der Lauf startet am 19. Juli um 12:00 Uhr am Prager Rathaus und endet am Marktplatz in NĂŒrnberg (Schöner Brunnen). Die Gesamtstrecke umfasst unglaubliche 320km und wird in 32 Einzeletappen je ca. 10km gelaufen.
Alle Details inkl. Wegbeschreibung zum Lauf gibt es hier (*.pdf Datei).
Auf www.mission-olympic.de könnt Ihr fĂŒr den Lauf stimmen, um ihn fĂŒr die beste Sportinitiativen des Monats zu wĂ€hlen!
Lars ist unser Cebit-Runner
Habe ja angekĂŒndigt, dass wir uns um einen Gastblogger bemĂŒhen wollten. Wir haben ein bisschen rumgefragt und jetzt einen ausfindig machen können, der bei uns ĂŒber den ersten Cebit Charity Run berichten wird. Bis zum Run ist es zwar noch gut ein Monat hin, aber dann wisst ihr schon mal Bescheid. Vorab vielen Dank an Lars, den wir vllt. demnĂ€chst noch kurz hier vorstellen werden…damit ihr auch wisst, mit wem ihr es zu tun haben werdet.
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Sparkassen-Cup Stuttgart
Das “weltbeste Hallenmeeting” wird heute im DSF von 18:30 – 20:30 Uhr ĂŒbertragen.
Virtueller Run
..und dabei auch noch ein bisschen was abstauben. Habe gerade bei Laufzeit gelesen, dass die zusammen mit 1-2-sports einen virtuellen Laufwettbewerb ausgeschrieben haben. Alle (registrierten) LĂ€ufer, die im Monat Februar 100 km laufen, kommen in den Lostopf. Und was gibbet dafĂŒr? 3x je ein Jahresabo der Zeitrschrift Laufzeit (inkl. Stirnlampen-PrĂ€mie).
Im Prinzip ja eine gute Idee, aber wie wollen die die tatsĂ€chlich gelaufenen Kilometer kontrollieren? Antwort: wahrscheinlich garnicht. Stattdessen wird sich auf die Ehrlichkeit aller LĂ€ufer berufen. Ok, wir sind ein ehrliches TrĂŒppchen unter allen Sportlern, können nicht mal uns selbst im Training um ein paar Sekunden betrĂŒgen (Hallo, schlechtes Gewissen!). Aber das Internet ist voll mit Heuchlern und GroĂkotzen. FĂŒr die ist eine solche Aktion doch mal wieder ein gefundenes Fressen.
Viel geiler wĂ€re doch mal, wenn ein virtueller Run mit Equipment 2.0 durchgefĂŒhrt werden wĂŒrde. Der Veranstalter gibt eine Kilometeranzahl vor, die von allen Teilnehmern verbindlich gelaufen werden muss. GPS-Uhren dienen hierbei als Beweismittel. Die LĂ€ufer senden ihre gelaufenen Tracks zum Veranstalter, welcher dann die schnellsten rausfiltert. Imho ein echt chices Konzept, kann doch quasi jeder von ĂŒberall her teilnehmen – wo er lĂ€uft ist ja Schnurzpipes, solange die Kilometer stimmen.
Ich erinnere mich gerade, dass das Nike+ WordPress Plugin, welches ich hier vor Kurzem vorgestellt habe, so eine Wettkampffunktion besaĂ. Gleiche Idee: gelaufene Kilometer werden gegenĂŒbergestellt und der Schnellste gewinnt. Nur leider ohne GPS.
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Marathon-Datenbank
Ihr wollt an einem Marathon teilnehmen? Wisst aber nicht, wo und wann? Dann schaut doch einfach mal auf running-life.de vorbei!
Dort könnt Ihr einfach eure Postleitzahl eingeben und schon seht ihr, wann und wo ein Marathon in eurer NÀhe stattfindet. Viel Spaà bei der Suche!
Wann laufen die MĂ€nner unter 2 Stunden?

Fragt Steffny und prognostiziert das Jahr 2040, sofern sich der von ihm beobachtete Trend fortsetzt. In einem sehr lesenswerten Artikel lĂ€sst er Hailes letzte RekordlĂ€ufe (2:05:56, 2:04:26, 2:04:53) Revue passieren, spekuliert ĂŒber Doping bei den Top-Athleten und hat auch schon den nĂ€chsten Marathoni-Star in der Hosentasche parat: Samuel Wanjiru (konnte zunĂ€chst im Februar 2007 Hailes bisherige Halbmarathonbestzeit um zwei Sekunden, dann seinen eigenen Rekord nochmal unterbieten und ist nun mit 0:58:33 neuer Weltrekordinhaber).
Interessant ist auch Steffnys selbsterstellte Grafik zu dem 2-Stunden-Trend. Die Zeiten der deutschen LĂ€ufer haben sich demnach immens verschlechtert in den letzten Jahren. Bleibt abzuwarten, was 2008 bietet.
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Halbmarathon bei -40°C

Wenn auch euch der deutsche Winter aufgrund von zu hohen Temperaturen so langsam auf die Nerven geht, dann probiert es doch mal mit der Fulda Challenge im eisigen Yukon (Kanada). Die Teams sind seit gestern unterwegs und bestreiten in dieser Reihenfolge folgende WettkÀmpfe:
- RAV4 Parcour und Berglauf
- Eisschnelllauf und Draisinen Wettbewerb
- Biathlon und Eisklettern
- Mountain Bike und Buggy Rennen
- Halbmarathon und ATV Rennen
Boah, da hĂ€tte ich auch mal Bock drauf. Leider gibt es jedes Jahr ein knappes Teilnehmerlimit, sowie ein Auswahlverfahren. Wer will, kann sich schonmal fĂŒr 2009 anmelden.
Achja, dass mit den -40°C…klar, irgendeinen dicken AufhĂ€nger braucht Fulda ja fĂŒr das Event. Ein Blick auf die Wetterkarte verrĂ€t z. Zt. jedoch maximale Tiefsttemperaturen von – 25°C.
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Hailes Planung
Hier liest man, dass Haile seine Olympiateilnahme vllt. canceln will (einfacher Grund: schlechte Luft in der City). Dagegen war gestern hier noch Folgendes zu lesen:
Das olympische Gold im Marathon fehlt ihm noch. âPeking wird mein nĂ€chstes Marathonrennen. Da kann viel passieren, speziell bei den klimatischen Bedingungen.â
Ist der Olympia-Boykott ernst gemeint, so kommt vllt. wieder eine Teilnahme in Berlin im September in Frage – meint Steffny. Als kleine Entscheidungshilfe könnte er ja mal die SiegprĂ€mien fĂŒr Berlin Marathon (2007: Antrittsgeld + SiegprĂ€mie 50.000⏠+ Weltrekordbonus 50.000âŹ) und Olympiagold vergleichen.
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27 Sekunden…

…schneller und Haile Gebrselassie hĂ€tte seinen Marathon-Weltrekord (2:04:26) geknackt. Am vergangenen Freitag lief Haile beim Dubai-Marathon 2:04:53 Stunden und somit die zweitbeste Zeit der Geschichte.
FĂŒr den Sieg erhielt er 250.000 US-Dollar. HĂ€tte er den Weltrekord geknackt wĂ€re er nun zusĂ€tzlich um 1 Millionen US-Dollar reicher. Also ich hĂ€tte es ihm gegönnt
CeBIT im Schnelldurchlauf

Die diesjĂ€hrige CeBIT im Schnelldurchlauf erleben? Kein nerviges Geschiebe inmitten von Menschenmengen? Stattdessen abgesperrte Bereiche und ein bisschen Catering? Ganz nebenbei auch noch eine gute Tat tun? Kein Problem, gleich hier fĂŒr den CeBIT Charity Run 2008 anmelden.
Aus dem Pressetext des Veranstalters:
VernachlĂ€ssigte und hungernde Kinder gibt es in Deutschland mehr als man denkt. Neben hĂ€ufig unregelmĂ€Ăiger und eher ungesunder ErnĂ€hrung hapert es oft auch an Erziehung, Bildung â und Zuwendung. Fehlende Grundsteine im Leben eines Menschen, der sich von seiner Zukunft Positives erhofft.
Mit den Erlösen des CeBIT Charity Run soll diesen Kindern geholfen werden. Die StartgebĂŒhr in Höhe von pauschal 20,00 Euro geht daher zu 100 Prozent an nationale Kinderhilfsprojekte. Spenden sind ebenfalls willkommen.
Angeboten wird ĂŒbrigens eine 7 km Strecke, die 1x, 2x oder 3x gelaufen werden kann. Halte den Lauf fĂŒr eine gute Idee. Mal was anderes als die ĂŒblichen StraĂenrennen durch InnenstĂ€dte oder VolkslĂ€ufe durch einsame Waldgebiete. Bin allerdings gespannt auf die Umsetzung der Organisatoren. SchlieĂlich lassen sich rennende Menschen nicht mal eben so durch enge AbsperrbĂ€nder auf Hallenboden schicken. Hoffentlich sind die Wege fĂŒr die LĂ€ufer breit genug veranschlagt, sodass auch keine UnfĂ€lle mit unvorsichtigen Schaulustigen passieren können. Immerhin werden insgesamt acht Hallen auf der Strecke durchquert. Die Veranstaltung, welche am 6. MĂ€rz ab 19 Uhr stattfindet, bietet zudem noch einen Firmenlauf. Gesucht wird da das schnellste Ausstellerteam. Auch eine nette Idee. Gute Chancen hat da bestimmt der AuĂendienst der Dt. Telekom.
Falls jemand von euch ohnehin an dem Donnerstag zur CeBIT fĂ€hrt, kann er ja den Lauf mitnehmen. Oder zumindest als Zuschauer ein paar Fotos schiessen und dann ein bisschen ĂŒber die DurchfĂŒhrung erzĂ€hlen. Ich selbst werde nicht hinfahren, da eine Woche spĂ€ter mein Marathon ansteht und ich den Trainingsplan deswegen nicht umschmeissen kann. Mir fĂ€llt gerade ĂŒbrigens erst auf, was die Macher sich beim Logo gedacht haben. Zuerst habe ich da nur ein wildes Gemale gesehen..aber jetzt…wer kommt noch drauf?
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PAPS-Test
Hat nichts mit Ratzinger zu tun, sondern ist die AbkĂŒrzung fĂŒr Persönlicher AktivitĂ€ts- und PrĂ€ventions-Screening-Test. Das Team von SCC Running (Organisator Berlin Marathon), fĂŒhrende Sportmediziner und Vertreter des DLV entwickelten einen Fragebogen, um LĂ€ufer ĂŒber eventuell nicht bewusste Gesundheitsrisiken zu informieren. Das AusfĂŒllen dauert gerade mal 5 Minunten und man erhĂ€lt direkt ein Ergebnis. Gegebenenfalls wird ein Gang zum Hausarzt empfohlen.
Der DLV denkt darĂŒber nach, diesen Test in das Anmeldeverfahren fĂŒr Laufveranstaltungen zu integrieren. Meiner Meinung nach eine gute Idee, kann ein 10 km StraĂenlauf doch leicht mal von unerfahrenen LĂ€ufern unterschĂ€tzt werden; ganz zu schweigen von diesen Von-Null-Auf-ZweiundvierzigkommaeinsneunfĂŒnf-Kilometer-Vorhaben.
Einfach mal kurz die persönlichen Gegebenheiten ankreuzen und auswerten lassen, kostet ja nichts.
Mir gab der Test ĂŒbrigens grĂŒnes Licht.
Wo ihr gerade beim Beantworten von Fragenbögen seid: Lutz fragt nach der Haltbarkeit eurer Laufschuhe. Nehmt doch bitte alle daran teil, die Auswertung ist bestimmt ganz interessant.
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Spirit of the Marathon

Stolperte eben ĂŒber einen richtig heissen Filmtrailer, den ich euch nicht vorenthalten kann. Es handelt sich dabei um “Spirit Of The Marathon“, einem Dokumentarfilm ĂŒber die berĂŒhmten 42,195 km. Die Dreharbeiten fanden auf vier Kontinenten statt und begleiteten sowohl Profis als auch Amateure (sogar Marathon-Neulinge). Auch Stars wie Paula Radcliffe und Bill Rodgers finden sich in dem Streifen wieder.
“As six unique stories unfold, each runner prepares for and ultimately faces the challenge of the Chicago Marathon. More than a sports movie, Spirit of the Marathon is an inspirational journey of perseverance and personal triumph; a spectacle that will be embraced by runners and non-runners alike.”
Doof nur: der Film lĂ€uft vorerst nur in den USA und da auch nur fĂŒr einen Tag, nĂ€mlich am 24. Januar. Immerhin ist ein DVD-Release geplant. Ich werde euch auf dem Laufenden halten, wenn sich hier etwas tut. Hier nun der wirklich toll gemachte Trailer, der – zumindest bei mir – Lust auf mehr macht. Besonders beeindruckend der letzte Satz: “When you cross that finish-line, no matter how slow, no matter how fast, it will change your life forever!”. Hier mal nach dem Teaser gucken..
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