Winter-Laufschuhe Test: Die richtigen Joggingschuhe bei Matsch, Schnee und Eis

Foto: Saucony

Joggen im Winter ist nicht immer ein Vergnügen. Kälte, Eis und Schnee können dem Läufer das Leben ebenso schwer machen wie Regen, Matsch und Feuchtigkeit. Mit der passenden Ausrüstung ist es etwas leichter, den inneren Schweinehund zu überwinden. An die Laufschuhe werden in der kalten Jahreszeit besondere Herausforderungen gestellt. Beim Winter-Laufschuhe Test von Runnersworld mussten zehn paar Winterlaufschuhe zeigen, dass sie Matsch und Schnee gewachsen sind.

Für Läufer und Läuferinnen mit schmalen Füßen bietet der Puma Complete Nightfox perfekten Halt nicht nur im Winter, sondern auch bei feuchtem Matschwetter. Denn dank Gore Tex-Membran ist der Puma Complete Nightfox komplett wasserdicht, aber dennoch atmungsaktiv. Passend zur schlanken Passform ist die Dämpfung auf leichte bis mittelschwere Sportler ausgerichtet, so der Testbericht. Ein wasserdichter Laufschuh wird trotz der relativ hohen Atmungsaktivität der Membran immer schlechter belüftet sein als ein herkömmlicher Laufschuh. Wer stark schwitzt, sollte sich daher den Nike Zoom Structure Triax 15 Shield (Preisvergleich hier) genauer ansehen: Der Allround-Laufschuh für die kalte Jahreszeit ist mit einem Obermaterial ausgestattet, das zwar wasserabweisend wirkt, zugleich aber die Ventilation kaum beeinträchtigt und dadurch für ein ausgewogenes Fußklima sorgt.

Auf blanken Eisflächen kommt jede Gummi-Mischung an die Grenzen ihrer Möglichkeiten. Für solche Fälle sind die Icebug Anima BUGrip Winterlaufschuhe gemacht: In der Sohle stecken kleine Spikes aus gehärtetem Spezialstahl, die sich bei jedem Schritt ins Eis krallen und dadurch auch auf stark vereistem Untergrund Halt bieten. Trotzdem ist der Icebug Anima BU Grip ein vollwertiger Trainingsschuh, der die Tester mit geringem Gewicht und sportlicher Sohlenkonstruktion überzeugt hat.

Bei Laufeinheiten im tiefen Schnee hat man immer das Problem, dass Feuchtigkeit von oben in den Schaft eindringt. Hier schafft der Saucony ProGrid Razor 2.0 Abhilfe: Eine flexible Gamasche verschließt den Fuß oberhalb des Knöchels so dicht, dass Schnee und Matsch garantiert draußen bleiben. Erfreulich: Die Beweglichkeit des Fußes wird dabei kaum eingeschränkt. Auch die Sohle des Saucony Winter-Joggingschuhs ist auf Schnee ausgerichtet und bietet entsprechend viel Grip. Den ausführlichen Winterlaufschuh Test findet man online beim Magazin Runnersworld.

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